Comer com Consciência

Uma alimentação saudável é a principal fonte de saúde

A cada dia as pessoas se preocupam mais com a alimentação e procuram alimentos saudáveis e gostosos.
Uma boa qualidade de vida está diretamente ligada a bons hábitos alimentares e nos dias em que vivemos não é nada difícil adotar boas dicas para se alimentar bem no dia a dia.
O fato é que não podemos esquecer que a alimentação faz para o corpo humano o mesmo papel que o combustível faz para uma máquina, então, nada mais justo que comermos direitinho. Afinal, a máquina humana precisar estar sempre em ótimo estado.
Com a preocupação de oferecer sempre o melhor para o público da Galeria Ouro Fino, o Café e Simpatia, há oito anos na galeria, tem os melhores quitutes vegetarianos e segundo José Roberto Fernandes, dono do café, o quibe vegetariano é a grande dica do momento.
O quibe de abóbora, legumes ou berinjela é servido com uma salada de alface, tomate e queijo branco. Além de bonito, o prato é saboroso e de grande valor nutritivo.

Bom saber:
A abóbora possui vitamina A e C e tem caráter emoliente que alivia as dores de uma superfície interna e irritada.
A berinjela é rica em proteínas, vitaminas A, B1, B2, B5 e C, minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio. Seu consumo é recomendado para previnir males relacionados ao fluxo sanguineo, estômago e fígado e no controle do colesterol.

Café e Simpatia
11 – 3086-4504
Segunda a sexta das 8h às 20h

Redação: Talita Batista